Aikuisten uimakoulu
Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia uimaan.
Uimakoulun kuvaus:
Avantouintikurssi
Avantouintikurssilla lähdemme tutustumaan kylmään veteen, sen ominaisuuksiin ja vaikutuksiin kehossa. Kurssiin kuuluu lämmittely, avannossa käyminen ja loppulämmittely. Tarjolla tuhtipakkaus tietoa kylmän veden hyödyistä ja haitoista.
Jos sinulla on sydänvaivoja, tarkista lääkäriltäsi, onko osallistuminen turvallista.
Perusuimataitokurssi
Aikuisten uimakoulussa lähdetään liikkeelle ihan perusteista. Veteen totuttelua, hengittämistä, kellumista, sukeltamista ja liukua. Tämän kautta päästään uinnin perustekniikoihin vapaauinnissa, selkäuinnissa ja rintauinnissa.
Tekniikkakurssi
Tekniikkakurssilla käymme läpi selkä-, rinta- ja vapaauinnin tekniikkaa. Kehitämme eteenpäin uinnin tekniikkaa juuri sieltä, missä sinulla on kehittämisen paikka.
Jokainen oppilas huomioidaan yksilönä ja opetusta sovelletaan jokaisen omien tarpeiden mukaan.
Perusuimataito
Tavoite oppia uimaan 25m. Vähintään yhdellä uimatyylillä.
Pienet ryhmät
Jokainen oppii omaan tahtiin, joten opetus sovelletaan jokaiselle sopivaksi. Max 7 henkeä ryhmässä.
Meillä voit maksaa myös ePassin, Smartumin sekä Edenredin liikuntaedulla!
Ilmoittaudu alkaville kursseille!
HAAPAVESI, PERUSKURSSI
Ma - Pe klo 19.00-19.45, 5 x 45min.
Tervetuloa opettelemaan uinnin perustaitoja. Sinun ei tarvitse osata mitään tullaksesi mukaan kurssille. Opetus lähtee ihan alkeista.
Kurssin hinta 75,00€ + uimahallin sisäänpääsy
Ilmoittautuminen 7.8.26 mennessä
LIMINKA, PERUSKURSSI 25.8.-13.10.2026
Tiistaisin klo 18.00-18.45,
8 x 45min.
Tervetuloa opettelemaan uinnin perustaitoja. Sinun ei tarvitse osata mitään tullaksesi mukaan kurssille. Opetus lähtee ihan alkeista.
Kurssin hinta 115,00€ + uimahallin sisäänpääsy max. 7,50€/kerta. Kurssi ja hallimaksut maksetaan kaikki kerralla.
Ilmoittautuminen 15.8.26 mennessä
LIMINKA, TEKNIIKKAKURSSI 25.8.-13.10.2026
Tiistaisin klo 18.45-19.30,
8 x 45min.
Tervetuloa hiomaan uinnin tekniikkaa. Käydään läpi vapaa-, rinta- ja selkäuinnin tekniikka ja viedään sitä eteenpäin jokaisen omalla tasolla.
Kurssin hinta 115,00€ + uimahallin sisäänpääsy max. 7,50€/kerta. Kurssi ja hallimaksut maksetaan kaikki kerralla.
Ilmoittautuminen 15.8.26 mennessä
Maksaa voit myös Smartumilla ja ePasilla sekä Edenredillä.
Tieto kurssille pääsemisestä tulee sähköpostitse. Jos viestiä ei näy tarkista roskapostikansio. Puhelinnumeroa käytetään ainoastaan poikkeustapauksista tiedottamiseen.
Uimakoulumme opettajat
Elina Varis
Uimaopettaja
Erityisuimaopettaja Avantouintiohjaaja
050 5644 181
elina@polskis.fi